後楽園校では、以下の通りビギナーコースを開催いたします。
ビギナーコースは、少人数・決まったメンバーで行う回数制のレッスンです。3回目の今回は60分クラスでの開催です。皆さまのご受講をお待ちしております！
「基礎から丁寧に教わりたい！」「バレエを始めたいけれど一人では不安」「連続したレッスンで効果的にレベルアップしたい」
少人数・メンバー固定のコースレッスンでバレエを楽しむ8週間を過ごしませんか？
ビギナークラスのご受講経験がある方は、苦手な動きの悩みや、気になる事を気軽に質問できるクラスです。
少人数なのでひとりひとりに寄り添ってクラスを進めていきます。この機会に、日頃の疑問点を解決してみませんか？
～ビギナーコース～
回数を決めて開催する、初心者の方向けのクラスです。
コース終了後は基礎クラスへの参加が可能となります。
・初心者大歓迎
・クラスのみんなで成長していくから安心して参加できる
・バレエの基礎を順序を追って知ることができる
～ビギナー（通常レッスン）～
オープンクラスで実施している、初心者の方向けのクラスです。
90分クラス・・・ピアノ演奏で行います。
60分クラス・・・CDレッスンで行います。
バレエレッスンの流れ
60分のレッスンを基本に進めていきます。
最初はストレッチを行い、ケガの防止や動きの柔軟性アップに取り組みます。
動いている時間は40分ほど！体力に自信がなくても安心してご参加いただけます。
ストレッチ 20分・・・先生と一緒に体をほぐします。
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バーレッスン 30分・・・バレエの基本のエクササイズです。決まった動きを毎回くり返しながら体と向き合います。
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センターレッスン 10分・・・バーから離れてバレエの動きに触れます。
コース詳細
バレエレッスンの流れはそのままに、回ごとにテーマを設け重点的に学びます。
第1回目 11月5日(木) 正しい姿勢と基本の手の動き
ー基本姿勢や身体の引き上げ、ポジションについて学びます。
第2回目 11月12日(木) 基本の脚の動き
ープリエ・タンジュ・ジュッテなど、バレエの基本的な脚の動きを学びます。
第3回目 11月19日(木) 基本のバーレッスン
ーバーを使ったレッスンの流れを知り、基本的なエクササイズに取り組みます。
第4回目 11月26日 (木) 基本のセンターレッスン
ーバーを使わずに立つ・歩く・ポールドブラなど、センターでの基本的な動きを学びます。
第5回目 12月3日(木) 身体の引き上げ
ールルヴェや片足でのバランスを通して、足裏の使い方や身体の引き上げを学びます。
第6回目 12月10日(木) はじめての回転とジャンプ
ーパ・ド・ブレ、シャッセ、ピルエットなど、回転やジャンプにつながる動きを学びます。
第7回目 12月17日(木) 音楽に合わせて踊る
ー音楽の取り方や方向、ステップのつなぎ方を学びながら、簡単な振付に挑戦します。
第8回目 12月24日(木) 総集編！『くるみ割り人形』の曲に合わせて踊ってみよう！
ーこれまで学んできた基本ステップを活かし、「フランス人形」のヴァリエーションに挑戦します。
時間：13:45～14:45
受講料：￥21,600-（税込）（1回あたり￥2,700）
音源：CD音源
担当：𠮷田 雪菜
定員：10名
【予約開始】
10月15日 8:00～
【ご予約方法】＊オンライン
予約ページにて1回目のご予約をお願いいたします。1回目を予約されますと自動的に全ての回の予約が完了いたします。
【お支払いについて】
1回目・・・回数券購入ページから、事前に2,700円チケットをご購入ください。
2回目以降・・・残りの18,900円を店頭受付にてお支払いをお願いいたします。（現金/クレジットカード）
＊欠席予定については、柔軟に対応いたします。受付までご相談下さい。
＊コースのため、途中からの参加や1回のみのご受講ができません。希望される方は空きがある場合に限り、途中からのコース受講が可能です。
【お問合わせ】
K-BALLET SCHOOL 後楽園
tel：03-5615-9912
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