夏バテ対策♪
毎日暑い日が続いていますが、お元気にお過ごしですか?
カンパニーでは、海賊に向けてみんな大量の汗を流してリハーサルしています('∇')
ここまで暑いと食欲も落ちそうですよね‥そうすると、夏バテしてしまいます(>_<)
だから、食事は夏野菜などを取り入れて栄養をしっかりとるようにしています(^-^)v
夏でも食べやすい最近のお気に入りはコレ☆

↑以前、はなまるマーケットで岡江久美子さんが紹介されていたレシピなのですが、鶏のササミを使った一品です♪
赤いのは梅をたたいたものです。大葉と和えるとさらに美味しいです!
それから、↓の左上にある一品。

ナスとトマトを(この時はカジキマグロを)カレー粉などを使って炒めたものです★
これもテレビを見ていて、自分流に取り入れました(*^_^*)
美味しいものを食べて、この暑さを乗り切って、海賊を迎えたいです!!
みなさんも、体調に気をつけて夏を楽しんで下さいね!
それではヾ(^▽^)ノ



